Du hast schon viele Diäten ausprobiert, vieles gelesen und trotzdem das Gefühl, dass dir etwas fehlt?
Vielleicht suchst du keine neue Ernährungsmethode, sondern eine tiefere Form der Nahrung, etwas, das dich auf allen Ebenen stärkt: körperlich, emotional und seelisch.
Nahrung für Körper, Seele und Geist - deine Rückverbindung zu dir selbst
Wirkliche Gesundheit entsteht nicht durch Kontrolle oder Verzicht. Sie beginnt dort, wo wir uns selbst wieder spüren, unsere Bedürfnisse ernst nehmen und aufhören, gegen unseren Körper zu kämpfen.
Seelennahrung ist mehr als Ernährung. Sie ist ein achtsamer Weg zu mehr Selbstliebe, innerer Balance und Vertrauen in deinen Körper. Es geht um Rückverbindung: zu deinem Empfinden, deiner Intuition und zu dem, was dir wirklich gut tut.
Wie ich dich begleite
In meiner Begleitung verbinde ich Seelenarbeit, intuitive Ernährung, energetisches Spüren und spirituelle Impulse. Ich arbeite nicht nach Schema F – sondern schaue mit dir gemeinsam, was sich bei dir zeigt und was dich wirklich nährt.
Dazu können Rituale, innere Reisen, energetische Impulse oder konkrete Veränderungen im Alltag gehören, alles achtsam und in deinem Tempo.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du …
Fühlst du dich oft überfordert von äußeren Reizen, von der Energie anderer Menschen oder deinen eigenen intensiven Empfindungen? Dann gehörst du vielleicht zu den hochsensiblen Menschen – mit einer besonderen Gabe, die manchmal wie eine Last wirkt, aber in Wahrheit ein Schatz ist, wenn du lernst, gut mit ihr umzugehen.
Was bedeutet Hochsensibilität?
Hochsensible Menschen nehmen mehr wahr: feine Schwingungen, die Stimmung anderer, tiefe Gedanken und intensive Emotionen.
In einer lauten, schnellen Welt wird das oft zur Herausforderung:
Man fühlt sich schnell überreizt, innerlich leer, missverstanden – oder regelrecht ausgelaugt.
Viele Hochsensible erleben immer wieder Phasen der Erschöpfung, nicht selten mit Burnout-ähnlichen Symptomen, weil sie sich ständig anpassen, leisten und funktionieren wollen.
Wie ich dich begleite
In meiner Begleitung lernst du, deine Hochsensibilität besser zu verstehen, anzunehmen und als Stärke zu leben.
Wir schauen gemeinsam, wie du dich energetisch abgrenzen kannst, deine Bedürfnisse klarer wahrnimmst und wieder in dein inneres Gleichgewicht findest.
Ich arbeite je nach Thema mit Elementen aus Energiearbeit, Achtsamkeit, Seelennahrung, systemischem Coaching und falls passend, auch mit Ahnenarbeit.
Denn Hochsensibilität wirkt auf vielen Ebenen: körperlich, emotional, energetisch, seelisch.
Dieses Angebot ist richtig für dich, wenn du …
Kennst du das Gefühl, immer wieder in denselben Konflikten, Mustern oder Gefühlen festzustecken, egal ob in Partnerschaft, Familie oder Beruf? So, als würde sich das Leben wie eine Endlosschleife wiederholen? Häufig liegen die Wurzeln dieser Erfahrungen tiefer, als wir denken, in unserer Herkunft, unserer Familie und unserer Ahnenlinie.
Warum die Vergangenheit noch heute wirkt
Unverarbeitete Erlebnisse, ungelöste Gefühle oder verborgene Schicksale aus früheren Generationen können unbewusst auf unser heutiges Leben wirken, durch sogenannte transgenerationale Muster. Diese können sich äußern in Beziehungsproblemen, Angstzuständen, Schuldgefühlen, Krankheit oder dem Gefühl, fremdgesteuert zu sein.
Wie ich dich begleite
In meiner Arbeit gehen wir gemeinsam auf eine tiefe, innere Reise. Wir nehmen Kontakt auf mit den inneren Anteilen (z.B. dem inneren Kind), mit Vater, Mutter und den Ahnen. Dabei arbeiten wir mit achtsamer Energiearbeit, spiritueller Führung und inneren Bildern – immer im Einklang mit dem, was gerade sichtbar und heilbar ist.
Alte emotionale Verstrickungen können gelöst, Ordnungen wiederhergestellt und familiäre Botschaften neu verstanden werden. Oft zeigen sich während der Reise überraschende Gaben oder klare Impulse für den nächsten Schritt auf deinem Weg.
Diese Arbeit ist besonders hilfreich, wenn du …
Fühlst du, dass mehr in dir steckt, als du bisher lebst? Dass deine wahre Aufgabe - deine Berufung - darauf wartet, von dir erinnert zu werden?
In dir liegt eine Schatztruhe an Talenten, Gaben und innerem Wissen. Ich begleite dich dabei, diese zu entdecken und zu entfalten.
Dein Weg zurück zu deiner inneren Wahrheit
Viele Menschen leben über Jahre hinweg in Rollen, die ihnen nicht entsprechen. Erwartungen, alte Glaubenssätze oder gesellschaftliche Vorgaben verdecken oft den eigenen Kern. Das kann zu innerer Unruhe, Sinnsuche, Erschöpfung oder sogar Burnout führen.
Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu deinem inneren Ruf. Ich stimme mich auf dich ein, höre, was unausgesprochen mitschwingt – und werde dabei Kanal für das, was durch dich ins Leben will. Wir arbeiten mit deiner Seele, deinem Körperbewusstsein und deiner feinen Wahrnehmung. Oft zeigen sich dabei Themen aus dem Familiensystem, aus früheren Lebensphasen oder aus deinem spirituellen Erbe.
Wie ich dich begleite
Ich arbeite intuitiv, energetisch und auf Augenhöhe. Ob durch innere Reisen, Kartenimpulse, geistige Führung oder einfach durch achtsame Präsenz, du wirst dich gesehen und getragen fühlen. Jede Begegnung, ob vor Ort, online oder am Telefon, ist ein Raum, in dem Energie fließt und Veränderung möglich wird.
Diese Arbeit richtet sich an alle, die ihre Bestimmung finden wollen und auch an jene, die selbst den Ruf spüren, andere Menschen zu begleiten. Wenn du dich gerufen fühlst, in die Rolle der ganzheitlichen Lebensbegleitung oder Energiearbeit hineinzuwachsen, ist dieser Weg auch für dich.
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Seit 1995 bin ich mit dem Berufsbild Gesundheitspraktiker unterwegs. Der Gesundheitspraktiker vermittelt, dass Gesundheit lernbar ist und hilft dem Klienten seine eigene Gesundheitskompetenz zu erfahren und erkennen. Dazu nutzt er sein Wissen im Bereich der Gesundheit und dem begleitenden Anteil der Methoden der alternativen Medizin oder Nahrungsergänzungen oder altes Kräuterwissen oder Körpermethoden oder energetisches Arbeiten. Damit entsteht ein Lebenssinn und Freude, Genuss und Bewusstsein im sozialen wie im körperliche und seelischen Bereich.
Die Grundlage für den Gesundheitspraktiker ist das alte allgemein vorhandene Gesundheit –und Lebensweisheitswissen, die Salutogenese (Die Salutogenese erklärt, wie Gesundheit entsteht, wie Menschen trotz Risiken gesund bleiben und wie in der Praxis Gesundheit gefördert werden kann.).
Erkenntnisse aus der Psychoneuroimmunologie untermauern die gesundheitstricktische Arbeit, besonders die Aspekte des Glücksempfindens und die Reaktion auf Stress. Ebenso die Rekonvaleszenz und Resilienzforschung, die eindeutig einen Zusammenhang der Gesundheit sieht in der Ausgewogenheit von Körper, Seele und Geist.
Für diesen Bereich laufen immer wieder Zertifizierungskurse für das Berufsbild des Gesundheitspraktikers. Bei der DGAM ist sie besonders geeignet für Methoden aus dem alternativen Bereich.
Ein neue Ausbildung ist ein aktivierendes und Wahrnehmungsunterstützendes Kommunikationstraining für Ernährungsberater u. Coaches, die einen Weg ( Körper , Seele , Geist) beschreiten möchten, die den Menschen in seiner Nahrungsauswahl fördern und aus der Abnehmspirale befreien.
